Để có một thân thể khỏe mạnh thì chắc chắn cơ thể chúng ta phải đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như: khoáng, vitamin, các chất canxi, magie và rất nhiều các chất khác nữa. Những chất này không có sẵn trong người và cũng không thể nào tự tổng hợp được chính vì vậy, bắt buộc bạn bạn phải bổ sung trong quá trình ăn uống hàng ngày để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể. Có một chất cũng rất quan trọng với người đó chính là chất xơ. Hãy sử dụng viên xơ Amway để đem đến những hiệu quả tốt nhất. Vậy bạn đã biết viên xơ này là gì, có tác dụng gì chưa? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thể giải đáp thắc mắc.
Chất xơ là gì? Có những loại chất xơ nào?
Việc chăm sóc sức khỏe của con người là vô cùng quan trọng, nếu không có sức khỏe ta sẽ không làm được gì cả đến những điều nhỏ nhất từ sinh hoạt, làm việc. Để có được vậy, bạn cần phải biết chăm sóc đúng cách biết được thiếu chất gì, thừa chất gì từ đó bỏ sung và cắt giảm trong ăn uống hàng ngày vì đây là cách duy nhất để tổng hợp được các chất dinh dưỡng thiết yếu vào cơ thể người. Vậy chất xơ là gì? Có những loại nào?
Chất xơ hay còn gọi là chất xơ thực vật là phần khó tiêu hóa của thức ăn có nguồn gốc từ cây trồng, các loại rau và nấm. Chất xơ gồm các phân tử cacbohidrat (monosaccarit) và thường tồn tại dưới hai dạng chính đó là:
Chất xơ tan được trong nước: loại chất xơ này dễ lên men trong ruột kết vào khí và các sản phẩm hoạt động sinh lý và tiền sinh học hay nhớt. Thường có xu hướng làm chậm sự di chuyển của thực vật qua các hệ thống để các chất mắc lại lâu phân giải hơn.
Chất xơ không tan được trong nước: có thể trao đổi chất và cung cấp trương nở hóa tiền sinh, qua quá trình chuyển hóa lên men trong ruột già. Sợi trương nở ra và hấp thụ nước khi nó di chuyển qua hệ tiêu hóa, giúp cho việc đại tiện diễn ra tốt hơn. Đây là xơ lên men nhẹ thúc đẩy đi tiểu tiện liên tục dù không phải do trương nở nhưng do quá trình lên men trong ruột và kết thành các sản phẩm hoạt động sinh lý. Xu hướng chính là đẩy nhanh sự di chuyển của thực vật qua hệ thống.
Xơ Amway chứa cả hai loại xơ
Viên Xơ Amway và những tác dụng tuyệt vời với sức khỏe
Đa số các loại thức ăn đều có chất xơ trong đó và chất xơ không thể nào thiếu trong cơ thể được. Có thể là trong trái cây, ngũ cốc, rau xanh những loại thực phẩm này không những giàu chất xơ mà còn giàu cả vitamin và một số thành phần khác. Vì vậy, khi sử dụng một bữa ăn bạn có thể nạp được rất nhiều chất chứ không phải một.
Chất xơ có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng bạn nên biết cách sử dụng và ăn uống hợp lý khoa học các chất này sẽ phát huy tác dụng của mình một cách tối ưu nhất.
Khi bạn ăn chất xơ nên nhai kỹ trước khi nuốt vì nó kích thích sự ra nước miếng nhiều hơn, sau đó tới dạ dày và ruột làm trì hoãn sự tiêu hóa của thực phẩm và sự hấp thụ các các chất dinh dưỡng để tạo cảm giác no. Tại ruột già thì chất xơ là điều kiện môi trường thuận lợi cho vi sinh vật lên men, hút nước dễ phân hủy hơn.
Công dụng của Viên Xơ Amway:
- Chất xơ có thể giảm bệnh béo phì: những thực phẩm giàu chất xơ thì rất ít chất béo cho nên sử dụng nhiều chất xơ sẽ giúp bạn giảm cân vô cùng an toàn và hiệu quả trông thấy
- Chữa bệnh tim mạch: trong chất xơ có chứa các chất làm giảm cholesterol trong máu nó làm giảm các chất béo LDL và tăng HDL.
- Chữa bệnh tiểu đường: thực phẩm chứa xơ có khả năng điều hòa máu, giảm đường sau bữa ăn.
- Rất tốt cho bệnh táo bón
- Chữa bệnh viêm túi ruột già
- Ung thư ruột già cũng cần dùng tới chất xơ
- Chữa ung thư vú
Viên Xơ Amway có nhiều công dụng tuyệt vời
Tại sao nên lựa chọn Viên Xơ Amway Thực Phẩm Bổ Sung Chất Xơ Từ Rau Quả Nutrilite
Là một sản phẩm được chiết suất hoàn toàn từ tự nhiên và trải qua quá trình sản xuất vô cùng tỉ mỉ và nghiêm ngặt của bộ máy nước ngoài được sự cấp phép hoạt động kiểm nghiệm từng đợt của bộ y tế trong và ngoài nước. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn an tâm về chất lượng cũng như về sự an toàn của bản thân khi sử dụng.
Thực Phẩm Bổ Sung Chất Xơ Từ Rau Quả Nutrilite là thực phẩm chức năng và không thay thế thuốc chữa bệnh nên rất nhiều người có thể dùng được. Bổ sung đầy đủ chất xơ và các vitamin cần thiết, là sự kết hợp giữa tinh hoa khoa học hiện đại và các tinh túy trời ban tự nhiên đem lại cho bạn một sức khỏe tốt.
Mẹo sử dụng Thực Phẩm Bổ Sung Chất Xơ Từ Rau Quả Nutrilite để có tác dụng tối đa?
Để có thể sử dụng một cách tối đa và tạo hiệu quả tốt thì bạn nên sử dụng như sau: nhai mỗi lần một viên, mỗi ngày ba viên cùng với một ly nước đầy khoảng 250ml nước là vừa đủ.
Thực Phẩm Bổ Sung Chất Xơ Từ Rau Quả Nutrilite
Kinh nghiệm của các khách hàng khi sử dụng viên xơ:
- Để làm sạch đại tràng và hệ tiêu hoá, bạn nên nhai 1 viên xơ và uống 1 cốc nước to vào khoảng 5 giờ sáng, lúc này hệ tiêu hoá đang thải độc, có sự tham gia của xơ sẽ tăng hiệu quả thải độc, cho một đường ruột khoẻ mạnh cả ngày.
- Đối với những người bị táo bón lâu năm, ngoài khung giờ 5 giờ sáng, bạn nên bổ sung thêm 1 viên xơ Amway cách xa bữa ăn tối ít nhất 30 phút.
- Với phụ nữ muốn giảm cân và có một vóc dáng đẹp, có thể nhai viên xơ trước hoặc trong mỗi bữa ăn.
Trên đây là những thông tin cần thiết và bổ ích về viên xơ Amway. Hy vọng sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.
